体重増やすのは簡単…減らすのは(>_<)
ずっと怠けてました。
運動…
せっかくバウンディングフィットネスのDVDセット買ったのに。
買ってしばらくは頑張ってたのに。
夏には暑いからと怠け、そのまま怠け癖が付き、だんだん寒くなってきて動くのがおっくうになり…
運動を怠けてた上に、夫くんにつられ間食が増え…(夫くんは、走りに行ったり ウォールクライミングをしたり…体を動かしてます)
当然 体重は増えました。
太ってきたなぁ～っていう自覚は充分ありましたよ。
ありましたけどね。。。放置してしまいました。
でも、あまりのひどさに「これではいかん！」と思いまして…
太ってるのって、やっぱり妊娠を遠ざける原因にもなるでしょうしね。
太ってることそのものというよりも、運動せずに食べてばかりでドロドロ血を悪化させ ますます血流が悪くなると…やっぱり妊娠できないだろうし、妊娠できても流産する可能性を高めるだろうし
もうこりゃダメダメですわ
ってことで、バウンディングフィットネスを再開することにしました
昨日から始めたんだけど…今日は筋肉痛です。
頑張りますよぉ～。今度こそ
そして、体型(お肉)そのものに自覚症状はあったのだけれど…しばらく乗ってなかった体重計に乗ってみたら
そりゃぁ～、もう大変なことになってました。
過去最高の体重になってたんですよ
はぁ～～～～～～、情けない。まさかここまでとは
体重増やすのはホントにあっという間に…っていうくらいに簡単なんだけど、減らすのって簡単じゃないんですよねぇ～。
体重を維持するだけでも大変なのに、それを減らすだなんて・・・
でも、呑気な私もさすがにヤバい感じがしてるので 運動頑張ります。
(身長：１５７センチ 今朝の体重：５４．８キロ) ←危険です。
危機感を持って頑張ります。
にほんブログ村
| 固定リンク
| コメント (2)
| トラックバック (0)
5/10 ラジオ体操：１回
転けまして…怪我って程のことはないんだけど、腕を変な風にひねってしまったらしく 右上腕部～肩のあたりが痛くって
って思ってるんだけど…
、夫くんの職場の先輩(元・同じ職場の人も…)達と飲み会があって 私も誘っていただいたので 参加してきました。
ダイエットとはほど遠い…
最近のコメント